こうめ高齢者支援総合センターさんに介護予防体操を教えていただきました

ケアハウスこまち墨田館

     

普段行っている介護予防体操を見ていただき、いろいろなアドバイスを頂きました。

下半身強化の介護予防体操を教えていただきました。

明日から早速取り入れたいと思います~